Herzlich Willkommen bei

 

der Gymnastikabteilung des

 

FSV Großaitingen!

 

 

 

 

 

 Start in die Wintersaison 2019

 

Alle Gymnastikstunden und Kursstunden beginnen in der

Kalenderwoche 2 , d. h. am Montag , 7. Januar starten wir zu den

gewohnten Zeiten in den jeweiligen Sportstätten.

  

Für die Qi Gong Kurse gibt es noch freie Plätze.

 

Auch die Kindertanzgruppe am Donnerstag hat noch Kapazitäten für

interessierte Jungs und Mädels frei. 

 

Information und Anmeldung bei Inge Gallheber Telefon: 08203 1627

 

 

 

 

Neu! Neu! Neu! Neu! Neu! Neu! Neu! Neu! Neu! Neu! Neu! Neu! Neu!

 

Medizinisches Qi Gong

 3 Kurse mit je 10 Stunden

  

 

Für Damen und Herren geeignet.

 

Beginn:

  Kurs 1: Montag,    07. Januar 2019               17.15 Uhr – 18.15 Uhr

  Kurs 2: Mittwoch,  09. Januar 2019               19.30 Uhr – 20.30 Uhr

  Kurs 3: Freitag,     11. Januar 2019               9.30 Uhr – 10.30 Uhr

 

Wo?      FSV-Heim, Großaitingen, Schützenstraße 16 b

 

Kursgebühr:     50 € für FSV-Mitglieder,      80 € für Nichtmitglieder

                       Kursgebühren können teilweise von der Krankenkasse  

                       erstattet werden.

Kursleiterin:      Anita Witty

 

Bitte warme Socken und ein Handtuch mitbringen.

 

Anmeldung bei Inge Gallheber 08203 1627

 

 

 

 

Medizinisches Qi Gong 

Qi Gong heißt "Arbeit mit unserer Lebensenergie"

Mit Jahrtausende alten bewährten Übungen dehnen und kräftigen wir den kompletten Bewegungsapparat.

Dies führt zu einer besseren Beweglichkeit. Durch Selbstmassage und Bewegungstechniken werden Organe und Nervensystem angesprochen. Zusätzlich lernen wir durch gezielte Übungen, wie wir unsere individuellen Schwachstellen ausgleichen können.

Qi Gong kann sowohl im Stehen wie im Sitzen ausgeführt werden.

Medizinisches Qi Gong ist für jeden geeignet, dient der Gesundheitsprophylaxe, kann aber auch bei akuten und chronischen Zuständen eingesetzt werden, da durch die Übungen der Selbstheilungsmechanismus angeregt wird. (Was nicht den Gang zum Arzt ersetzt.) 

Mit regelmäßigem Training können sehr gute Heilungserfolge erzielt werden.

 

 

 

 

 

 

Ferienprogramm der Gymnastikabteilung

am 9. August 2018 

 

Trotz eines heißen Ferientags im August kamen über 20 Kinder in die

Turnhalle Großaitingen, um sich sportlich auszutoben.

Übungsleiterinnen der Gymnastikabteilung bauten eine

abwechslungsreiche Gerätelandschaft mit mehreren Trampolinen,

längeren Balancierstrecken und verschiedenen Stationen zum

Zielwerfen mit unterschiedlich schweren Bällen auf. Das

schweißtreibende Programm wurde mit bereitgestellten Getränken in

gemeinsamen Trinkpausen unterbrochen. Zum Schluss tankten die

jungen Turner ihre Kräfte mit Brezen, Apfelschnitzen und

Minikarotten wieder auf, um für den Nachmittag wieder fit zu sein.

 

Am nächsten Vormittag wiederholten die Übungsleiterinnen die

Veranstaltung für die Kinder der Mittagsbetreuuung Großaitingen,

die den Geräteparcours ebenfalls mit großer Begeisterung

bewältigten.

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Sprechen Sie uns an, wir freuen uns über jeden Kontakt, ob telefonisch oder per Email